“La salud mental es mucho más que la ausencia de trastornos. Durante la vida adulta, nos enfrentamos a una serie de situaciones y retos que pueden afectar cómo nos sentimos y cómo manejamos nuestro día a día. Estas experiencias pueden influir en nuestra capacidad de adaptarnos a nuestro entorno, desde el trabajo hasta las relaciones personales, y afectar nuestro bienestar”.

Mi objetivo es proporcionarte estrategias prácticas para gestionar síntomas, mejorar tu calidad de vida y fomentar tu bienestar emocional. Trabajo de manera individualizada contigo, desarrollando un plan de tratamiento que puede incluir sesiones regulares de terapia y orientación sobre estilo de vida. Valoro profundamente la empatía, la confidencialidad y el respeto, y te ofrezco un espacio seguro donde explorar tus pensamientos y emociones sin juicio.